食物繊維たっぷりわたしの雑穀7days 月曜日のぷちぷち[テトラ×10個セット]

食物繊維たっぷり
スッキリ気持ち良い週のスタート
曜日ごとの疲労やストレスを考えカラダに優しい雑穀米を、雑穀のプロが配合しています。
シンプルに人気のもち麦(国産)を使用しています。もち麦が人気な理由...
 1.  食物繊維は白米に比べて23倍!
 2.腸内環境が改善される。
 3.糖質の吸収を抑え、食後の血糖値上昇を抑える。
1週間の始まりにぴったりですね。
ダイエットをお考えの方には特におススメの商品です。

小売販売をご希望の方はご相談ください。

美味しい雑穀ごはんの作り方動画を見る
ダイエット効果が期待できる雑穀米(コラム①)
ダイエットするなら炊きたてご飯より〇〇ご飯を食べよう(コラム②)
月曜日のぷちぷち[食物繊維たっぷり](コラム④)
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1袋40g×10 2,916 (税込)   定価:3,240
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原材料:もち麦(国産)

もち麦には次のような効果が期待できます。
●食後、糖質の吸収をゆるやかにし、血糖値の上昇を抑える
●腸内環境を整える
ダイエットをするときに知っておきたいのが『血糖値』についてです。
血糖値は食後に上がりますが、上がりすぎると太る原因となります。その血糖値の上昇を緩やかにしてくれるのがもち麦です。
毎食のご飯をもち麦ごはんにすることで、ダイエット効果が期待できます。
また、痩せるためには腸内環境が整っていることが必須です。
その理由は、腸が汚れていると便秘になって体重が増えますし、痩せるために必要な栄養素の吸収も悪くなるからです。
そして、腸内環境の悪化は食べ過ぎを招く原因の一つです。腸内ではセロトニンというホルモンが作られていて、これが腸から脳に届けられることで気分を安定させるという作用があります。
セロトニンが不足すると気分が不安定になって食欲が増してしまうのです。腸内環境を整えることでセロトニンの分泌を促し、食欲を安定させることもダイエット成功の秘訣です。
(管理栄養士 久保 夢摘)
 

 
[おいしい炊き方]
● 白米をとぎ、白飯と同じ水加減にします。
● 白米1合に対し、大さじ1杯を目安に本品を加え、軽く混ぜていつも通りに炊飯してください。
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商品名わたしの雑穀7days 月曜日のぷちぷち[テトラ×10個セット]
原材料名 もち麦(国産)
栄養成分表示 月曜日のぷちぷち 40gあたり
エネルギー:132.4kcal たんぱく質:3.6g 脂質:1.0g 炭水化物:29.8g(糖質:24.9g、食物繊維:4.9g) 食塩相当量:0.0g
内容量 40g×10個セット
保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください
賞味期限 製造日より1年間
加工者 株式会社 森光商店
TEL 0942-85-0183 佐賀県鳥栖市藤木町字若桜9-7
販売者 株式会社 ビッグコマース
TEL 092-833-6536 福岡市早良区西新2-14-17-101
1袋40g×10 2,916 (税込)   定価:3,240
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